Kan ik ergens een voorlopige berekening maken voor de teruggaaf over 2012?

Eigenlijk: ik zit met een klus voor de komende maanden, wil weten of het belastingtechnisch gunstiger is om het in één keer te laten uitbetalen, of juist deels (en dus het andere deel in 2013), m.a.w.: hoeveel kan ik maximaal opgeven?